同学们，大家早上好：

      随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，儿童机体适应能力下降，容易造成呼吸道和肠道传染病的蔓延扩散。学校是人员相对比较集中的地方，一旦出现更容易引起暴发流行，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对秋季常见的传染病的防护有所了解。传染病是指病原体从人体的口腔，鼻腔、咽喉等侵入体内而引起的有传染性的疾病。可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。在学校出现且较容易引起流行的传染病有：流行性感冒、流行性腮腺炎、手足口病、水痘、诺如病毒等传染性疾病。那么我们日常如何来预防这些传染病呢？

（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖； 

（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力； 

（3）多饮水、多吃水果，适当补充维生素C； 

（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风一个小时以上，尽量减少出入密闭公共场所 。

（6）注意个人卫生和饮食卫生，饭前便后勤洗手，做到饮食有节，不暴饮暴食，增强自我保护意识。 

（7）不随意使用他人物品，例如水壶，水杯，铅笔，橡皮等。

（8）咳嗽，打喷嚏时注意遮掩口鼻，当班级内有同学有感冒症状时尽量佩戴口罩。

（9）加强个人体质锻炼，多参加户外体育运动，外出乘坐公共交通工具时，尽量佩戴口罩。

（10）接种疫苗预防相关传染病。

     同学们：只要我们加强防范，提高防护意识，积极参与体育锻炼，拥有一个强壮的体魄，就不怕疾病的来袭。

                                                                 （岳军萍老师主持）