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第七周菜谱
 
本信息由 徐红民 于 05-22 08:56 发布 共376次访问
 
5月25-29日小学生及教职工食谱克重表(二)
5月25日(周一)5月26日(周二)5月27日(周三)5月28日(周四)5月29日(周五)
品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)
米饭粳米120米饭粳米120米饭粳米120米饭粳米120米饭粳米120
红烧翅根鸡翅根120红烧肉五花肉50茄汁巴沙鱼巴沙鱼块140牛排牛排60蒸肉饼肉末80
肉块50番茄酱5鸡蛋10
生粉5
去根香菇3
肉末豆腐老豆腐90包菜粉丝炒蛋圆包菜85洋葱炒肉丝黄洋葱100蒜苗回锅肉蒜苗90西红柿炒蛋西红柿95
榨菜5鸡蛋40肉丝15五花肉片20鸡蛋40
肉末15龙口粉丝5
素炒毛白菜毛白菜120青椒土豆丝大圆椒15青菜香菇大青菜120蒜蓉粉丝娃娃菜娃娃菜100素炒苋菜苋菜140
黑木耳0.5土豆100去根香菇5龙口粉丝3
丝瓜蛋汤丝瓜40紫菜虾皮汤紫菜0.5榨菜豆腐羹榨菜5秀珍菇蛋汤秀珍菇20冬瓜榨菜汤冬瓜50
鸡蛋15虾皮1内酯豆腐40鸡蛋15榨菜5
配料细米葱0.5配料细米葱0.5配料细米葱0.5配料细米葱0.5配料细米葱0.5
老姜1老姜1老姜1老姜0.3老姜1
大蒜籽0.5大蒜籽0.5大蒜籽0.5大蒜籽2.5大蒜籽2.5
加餐纯牛奶125ml1盒加餐餐包1个加餐香蕉1个
教师加餐苹果1个加餐餐包1个加餐香蕉1个
糖醋带鱼带鱼120大杂烩莴苣100土豆烧牛肉土豆80贝丁炖蛋贝丁55青椒肚丝青尖椒80
胡萝卜20牛腿肉块65鸡蛋90猪肚60
黑木耳1
大鸭胗110