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第六周菜谱
 
本信息由 徐红民 于 05-15 16:22 发布 共434次访问
 
5月18-22日小学生及教职工食谱克重表(二)
5月18日(周一)5月19日(周二)5月20日(周三)5月21日(周四)5月22日(周五)
品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)
米饭粳米120米饭粳米120米饭粳米120米饭粳米120卤肉饭粳米120
红烧鱼圆(2只)福州鱼圆100红烧排骨草排60盐卤鸡腿琵琶鸡腿120糖醋大排大排100肉末60
肉块40红香干25
黄洋葱15
去根香菇10
西红柿炒蛋西红柿95杂菜鸡丁冻杂菜粒80西兰花炒肉绿花菜90西葫芦炒蛋西葫芦90甜面酱5
鸡蛋40鸡丁40胡萝卜10鸡蛋40清蒸蛋饺蛋饺35
肉片15
青菜香菇大青菜120蚝油生菜生菜120地三鲜土豆70素炒毛白菜毛白菜120素炒菠菜菠菜120
去根香菇5茄子50黑木耳0.5
大圆椒20
莴苣腐皮汤莴苣40紫菜蛋汤紫菜0.5细菜油三角汤细菜35豆腐羹内酯豆腐50西红柿金针汤西红柿35
腐皮1鸡蛋15油三角5紫菜0.3白金针菇15
虾皮2
榨菜5
配料细米葱0.5配料细米葱0.5配料细米葱0.5配料细米葱0.5配料细米葱0.5
老姜0.5老姜1老姜1老姜1老姜1
大蒜籽0.3大蒜籽1.5大蒜籽1大蒜籽0.5大蒜籽0.5
加餐纯牛奶125ml1盒加餐餐包1个加餐香蕉1个
教师加餐圣女果100教师加餐餐包1个教师加餐香蕉1个
腐乳肉南乳汁10酸菜鱼酸菜50椒盐排条肉条80鲍菇牛肉丝鲍菇130芦笋虾仁芦笋110
五花肉块60土豆粉20生粉15牛腿肉丝55胡萝卜10
肉块40免浆黑鱼片100椒盐2虾仁40